Una buona notizia per chi ama un bicchiere di vino o due prima di andare a letto possono aiutare a perdere peso.
I nuovi risultati ottenuti dall’Università di Alberta in Canada, infatti, hanno affermato che un bicchiere di vino rosso equivale a un’ora in palestra.
La ricerca condotta da Jason Dyck dell’Unio ha scoperto che i benefici per la salute nel resveratrolo, un composto trovato nel vino rosso, sono come quelli che otteniamo dall’esercizio.
Il resveratrolo ostacola alle cellule di grasso di incrementare peso.
la buona notizia è sostenuta anche dagli scienziati della Washington State University e di Harvard.
Secondo gli studi, può aiutare a prevenire un aumento di peso del 70% bevendo almeno due bicchieri di vino al giorno e il vino rosso è l’opzione migliore a causa del resveratrolo.
Ma per ottenere i migliori risultati deve essere la sera e non all’ora di pranzo.
