La vacanza e’ sopratutto una condizione mentale, occorre far recuperare all’ ipotalamo le sue naturali funzioni vitali!
Si può stare a casa oppure andare nel luogo piu’ esclusivo della terra, ma se il nostro IPOTALAMO non riprende i suoi bioritmi naturali, la vacanza non serve! L’ipotalamo e’ un gruppo di neuroni che controllano e gestiscono le nostre funzioni vitali attraverso il sistema nervoso autonomo, svincolato dalla nostra volontà.
Dentro di noi esiste una “altra” persona che decide le nostre funzioni vitali: battito cardiaco, ritmo veglia-sonno, profilo ormonale …Questa altra persona dentro di noi e’ l’ipotalamo e il sistema nervoso autonomo.
La vacanza serve sopratutto per recuperare energia fisica e psichica, vuol dire che l’altra persona che e’ in noi sta bene.
La vacanza è “uscire” dal quotidiano, e lo possiamo, anzi lo dobbiamo fare.
Buona “vacanza”.
