Invito a riflettere sul battito cardiaco.
Possiamo porre quattro dita sul polso e contare il numero dei battiti cardiaci.
Se una persona ha 60 battiti al...
La dieta del cuore, è la dieta mediterranea, con spezie e carboidrati integrali.
CAFFE'
Caffè (fino a tre al giorno) e della cioccolata (anche 30-40 grammi...
29 settembre
Giornata mondiale del cuore
Per la salute del vostro cuore, fate una vita rilassata evitando collera ed attacchi d'ira.
Attenzione alle situazioni a rischio come...